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記憶の固定化

一時的な記憶が、長く残る形に作り直される工程。分子のレベルでは新しいタンパク質の合成が要り、睡眠中には再生と選別が走る。しかも一度固まった記憶も、思い出すたびにやわらかくなって作り直される。記憶は保存ではなく、繰り返される工事だ。

神経科学Nature 2004

課題に隠された近道に気づいた人は、8時間眠った群で6割、眠らなかった群で2割強だった。睡眠は覚えるだけでなく、構造を取り出している。

神経科学Nat Rev Neurosci 2010

睡眠は記憶を保存する時間ではない。何を残すかを選別し、作り直す時間である。

神経科学Science 1994

起きているとき一緒に発火した細胞は、そのあとの睡眠中にも同じ組で再生される。脳は昼の経験を夜に反芻している。

神経科学Nature 2000

固定されたはずの記憶も、思い出した瞬間に不安定になり、書き直せる状態に戻る。

神経科学Nature 2012

ある記憶を担う細胞の集まりを特定し、そこを光で刺激するだけで、その記憶を呼び起こせた。記憶には物理的な実体がある。

神経科学Science 2001

短期記憶は既存のシナプスの調整で足りるが、長期記憶には遺伝子が働き、新しい接続が作られる必要がある。

神経科学J. Neurol. Neurosurg. Psychiatry 1957

海馬を取り除くと、新しい記憶が一切作れなくなる。だが昔の記憶と技能の習得は残る。記憶は一枚岩ではない。

神経科学Science 2013

睡眠中、脳の隙間が広がり、日中にたまった老廃物が洗い流される。眠りは脳の清掃時間でもある。

神経科学Annu. Rev. Neuroscience 2000

恐怖には、意識を経ずに扁桃体が体を反応させる速いルートがある。反応が先、理解が後になる。

神経科学Nat Rev Neurosci 2004

学習でシナプスを強めるだけだと暴走する。脳は全体の活動量を一定に戻す仕組みで、安定を保っている。