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注意

限られた処理の席を、どの情報が取るかの競合。目立つもの（外から）と、いま何をしようとしているか（内から）で勝敗が決まる。そして絞ることは、絞った外側を見えなくすることとセットになっている。

認知科学Trends Cogn. Sci. 2003

別の作業に切り替えると、反応は必ず遅くなり誤りも増える。しかも準備時間をいくら与えても、コストはゼロにならない。

神経科学Sleep 2003

6時間睡眠を2週間続けた人の成績は、2晩徹夜した人と同じところまで落ちた。それでも本人の眠気の自己申告は、ほとんど上がらなかった。

認知科学Psychological Science 2012

難問を一度抱えてから、頭を使わない単純作業を挟むと、あとでひらめきが増える。ただし、休んだり負荷の高い作業をしたのでは効かない。

認知科学Science 2011

後で見られると分かっている情報を、脳は保存しない。代わりに「どこにあるか」を保存する。

認知科学PNAS 2009

同時に何本も走らせる習慣がある人ほど、要らない情報を無視できない。切り替えすら遅い。

認知科学Science 1992

意識して同時に扱える情報の量には、はっきりした上限がある。そこが人間の一番狭いところだ。

神経科学PNAS 2001

課題に集中すると活動が下がり、ぼんやりすると上がる領域がある。脳に「オフ」は無い。

認知科学Perception 1999

一つに集中すると、その分だけ他が見えなくなる。しかも、見えていないことにすら気づけない。

認知科学J. Assoc. for Consumer Research 2017

使っていなくても、視界にスマホがあるだけで作業記憶が食われる。存在そのものが注意を引く。

神経科学Annu. Rev. Neuroscience 2001

前頭前野は、目標を保ち続け、それに沿って他の脳を導く。目標が揺らぐと、強い習慣や刺激に流される。

認知科学Science 2010

人は起きている時間の半分近く、目の前と別のことを考えている。そして、そのとき幸福度は下がっている。

神経科学Behavioral and Brain Sciences 2013

脳は入力を受け取るのでなく、絶えず予測し、予測との「ズレ」だけを処理する。見えているのは予想の産物だ。

神経科学Annu. Rev. Neuroscience 1995

視界の多くは、脳の限られた処理を奪い合っている。注意とは、勝たせたいものに肩入れする働きだ。

認知科学Computers & Education 2013

授業中にPCで別のことをすると成績が下がる。しかも、その画面が見える隣の席の人まで巻き添えになる。