神経科学Nature 2005
あなたの脳の中に、「あの人」専用の細胞がある
脳は写真を保存していない。「意味」まで潰してから保存している。
キーワード
記憶
覚え、保ち、思い出す一連の働き。録画のように保存されているのではなく、作られ、選別され、思い出すたびに書き直される。だから鮮明さは正しさの証明にならないし、逆に「思い出す」動作そのものが記憶を強くする。
認知科学19 本
認知科学Science 2011
「あとで調べられる」と思った瞬間、脳は覚えるのをやめる
後で見られると分かっている情報を、脳は保存しない。代わりに「どこにあるか」を保存する。
認知科学Psychological Science 2006
読み返すのは、ほとんど無駄だった
覚えたいなら読み返すな、思い出せ。しかも本人には、効いていない感じがする。
神経科学PNAS 2000
ロンドンのタクシー運転手は、海馬が大きい
使った脳の部位は、大人になっても物理的に育つ。ただし、別の部位と引き換えに。
神経科学Nat Rev Neurosci 2010
記憶は、寝ている間に「選ばれて」残る
睡眠は記憶を保存する時間ではない。何を残すかを選別し、作り直す時間である。
認知科学J. Verbal Learning & Verbal Behavior 1974
質問の言葉ひとつで、見たはずの記憶が書き換わる
記憶は録画ではない。あとから来た言葉や情報で、見たはずの光景そのものが書き換わる。
認知科学Psychological Bulletin 2006
同じ時間なら、まとめてやるより間をあけたほうが残る
学習の総量が同じでも、間隔をあけて分けたほうが長く残る。一夜漬けは、最も損なやり方だ。
神経科学Science 1994
脳は寝ている間、その日通った道をこっそり再生している
起きているとき一緒に発火した細胞は、そのあとの睡眠中にも同じ組で再生される。脳は昼の経験を夜に反芻している。
神経科学Nature 2000
思い出すたびに、記憶は一度やわらかくなる
固定されたはずの記憶も、思い出した瞬間に不安定になり、書き直せる状態に戻る。
神経科学Nature 2012
特定の記憶に光を当てて、人工的に呼び起こす
ある記憶を担う細胞の集まりを特定し、そこを光で刺激するだけで、その記憶を呼び起こせた。記憶には物理的な実体がある。
神経科学PNAS 2011
歩くだけで、記憶の中枢が大きくなる
有酸素運動を1年続けた高齢者は、加齢で縮むはずの海馬が逆に大きくなった。運動は記憶への直接の介入だ。
神経科学Science 2001
記憶を長く残すには、遺伝子のスイッチを入れる必要がある
短期記憶は既存のシナプスの調整で足りるが、長期記憶には遺伝子が働き、新しい接続が作られる必要がある。
神経科学J. Neurol. Neurosurg. Psychiatry 1957
海馬を失った男は、30秒前の自分を覚えていられなかった
海馬を取り除くと、新しい記憶が一切作れなくなる。だが昔の記憶と技能の習得は残る。記憶は一枚岩ではない。
神経科学Science 2013
寝ている間、脳は老廃物を洗い流している
睡眠中、脳の隙間が広がり、日中にたまった老廃物が洗い流される。眠りは脳の清掃時間でもある。
神経科学Annu. Rev. Neuroscience 2000
恐怖は、考えるより先に体を動かす別ルートを持つ
恐怖には、意識を経ずに扁桃体が体を反応させる速いルートがある。反応が先、理解が後になる。
認知科学J. Verbal Learning & Verbal Behavior 1972
意味を考えたものは残り、見た目をなぞっただけのものは消える
記憶に残るかどうかは、時間や反復より「どれだけ深く意味を処理したか」で決まる。
認知科学J. Exp. Psychol. LMC 1995
聞いてもいない言葉を、はっきり「聞いた」と思い出す
関連語を並べて聞かせるだけで、提示されていない「核心の語」を、確信をもって思い出してしまう。
認知科学Psychological Review 1973
覚えたときと同じ手がかりがあると、思い出せる
記憶は、覚えたときの文脈と一緒に蓄えられる。思い出せるかは、その文脈が再現されるかで決まる。
神経科学Brain Research 1971
脳の中には、自分が「どこにいるか」を示す細胞がある
海馬には、特定の場所にいるときだけ発火する細胞がある。脳は、世界の地図を細胞で持っている。